梦魇：即是指恶梦。
就“魇”
字而言，许慎在《说文解字》中言：“魇，梦惊也。”
《字苑》释为“眠内不祥也。”
《广韵》干脆直释为“恶梦。”
常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫、呻吟。
这种梦对人的刺激非常强烈，做梦者一觉醒过来后，能清楚地回忆起梦的内容。
这些梦境使人感到十分惊惧，并使人处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪玩弄，戏于股掌之上；或被穷凶极恶之人，饥肠辘辘之兽穷追不舍；或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时，自己的喉咙仿佛被什么东西堵住，喊不出来；想逃时，自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉，逃不了，万般无奈，透不过气来，几近窒息。
在将醒未醒之际，常常感到身躯和四肢难以动弹，仿佛被什么东西捆住了手脚一般，几经周折，才终于清醒过来，这时已是一身冷汗，三魂已被惊走了两魂。
有些占梦者认为，这是梦者的灵魂受压迫所致。
梦魇又称恶梦，多见于学龄前期、学龄期儿童，常发生在眼快动睡眠期，在下半夜多见，约半数儿童在10岁以前开始做恶梦。
表现为做一些内容恐怖的梦，如梦见被人或怪兽追赶而逃跑时却迈不开腿、被抓住后想挣扎却动弹不了、透不过气、生命受到威胁，并引起梦中极度的恐惧、焦虑，大声哭喊着醒来，醒后仍感到惊恐，并因此难以人睡。
易被唤醒，儿童醒后意识清晰，能较清楚地回忆并叙述梦中经历，表达恐惧和焦虑的体验。
梦魇的常见原因如下：
心理因素：如看了或听了恐怖的事情、由于学习或其他因素所引起的精神紧张、情绪低落。
躯体因素：常见约有睡前过饥或过饱、剧烈运动、睡眠姿势不好（如双手放在前胸使胸部受压迫、呼吸不畅）、患某些躯体疾病，如上呼吸道感染引起的呼吸不通畅、肠道寄生虫、发热等。
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梦魇：即是指
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