“推迟症”成通病,看不到旗开得胜的作用,考研人推迟致失利(推迟症状有哪些)

原标题：“推迟症”成通病，看不到旗开得胜的作用，考研人推迟致失利

“我想明日再做……”这是推迟症患者最经典的语录之一。

推迟症并不是自古以来人类的通病，而是这些年飞速打开的副产品。1978年，只需5%的人群有长时刻推迟症，这一数字在今日变成了26%，而有85%—95%的学生或多或少被推迟症所影响。这和如今科技的打开不无联络，手机和电脑给了现代人许多“后路”。为啥清楚晓得先做好作业更有利，就是止不住这推迟症呢?

因为你常常无法马上从所做的作业里得到价值。每自个都喜爱做可以得到当即反应的作业，看起来远在天边的一般让人失掉实施的动力。这就是为啥许多人喜爱赌博的缘由——不是因为有可以存在高酬谢率，而是因为是输是赢，几分钟便知分晓。

回到考研。你无法一翻开公共课的书，就获得考满分的实力；你无法一翻开页面，就能下载到一切真题；你无法一上论坛，就找到学长学姐……

都是无法旗开得胜的事，所以……明日再做吧！

可是，信赖我，你明日也不会想做的。因为还有明日的明日的明日呢。

处置推迟症绝非是简略的作业，大约从其中心下手——把不能旗开得胜的事，变得可以很快晓得成果的。

拿考研来说，光是给你一年和成堆材料让你去预备考研，你必定会预备得很糟糕——还有一年呢，先玩一个月再说；到了下一个月，拿起一本书，做了几道题，伸了个懒腰，去看会儿韩剧吧，还有差不多一年呢。这样的情况，估量会持续半年。“半年之后我会精力百倍地温习!”你自个真的信?

处置推迟症的最重要一步，是晓得你如何抵达你的大方针，然后忘掉你的大方针。大方针是个崇高又很简略让人失掉决心的玩意，比方说你的大方针是瘦身30斤，坚持训练了一周，才减掉了2斤，你很简略就扔掉了瘦身这一主意。考研也是如此，不提复试不说调剂，光是专业课都够人头大的。当你看到堆积如山的温习材料时，很难鼓起攀爬的勇气。所以你要把你的温习材料都藏起来，拿出一张纸，拟定方针。

拟定方针的时分千万不要贪心，在时刻充裕的情况下，尽量拟定比照轻松的方针，把每个方针变得简略结束——因为你要旗开得胜地看到作用——比方说1天背30个单词，做一个末节的数学题。

接下来很要害的一点，是给这些小方针加上附加值。比方在论坛上编写考研词集合和我们共享，这样既能交到兄弟，又给自个每天背单词找到动力。一件作业所具有的责任和意义越大，这件作业就越难被扔掉。

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